Le « défi 10 jours sans écrans » se déroule du 13 au 22 mai 2025. L’objectif : s’éloigner des téléphones, ordinateurs, télévisions, tablettes et même consoles de jeux pendant plus d’une semaine. Ce laps de temps peut s’avérer bien long tant ils sont omniprésents dans notre quotidien. Mais voici la solution avec nos sélections de livres, d’activités manuelles et même de jeux et jouets pour s’occuper. Prêts à décoller ? Mode avion activé !
Et si on lisait ?
Des recommandations de livres pour les plus jeunes
Le défi 10 jours sans écrans est avant tout proposé dans les crèches, les écoles, les collèges et les lycées, il est donc normal de proposer des suggestions de lecture aux (plus) jeunes. Ça tombe bien, on a ce qu’il vous faut avec des livres en tout genre, et pour tous les âges. Chut, c’est le moment lecture !
Dans notre monde ultra-connecté, il est souvent facile de mettre les bébés devant la télévision pour les occuper. Pourtant, les effets néfastes des écrans sont nombreux et la curiosité des nourrissons comme leur motricité peuvent être développées bien différemment. Grâce à notre sélection de livres 0 à 3 ans, les tout-petits appréhendent tout ce qui les entourent en s’amusant !
En grandissant, les bambins continuent leurs apprentissages en se familiarisant avec leurs différentes émotions ou encore avec de subtiles notions telles que l’humour. Les petits de 3 à 6 ans peuvent ainsi trouver leur bonheur parmi nos sélections d’albums, de documentaires, de courts romans et de livres humoristiques.
Pour leurs premiers frissons ou parce qu’il y a des classiques qui ne prennent pas une ride de génération en génération, les jeunes peuvent également se laisser tenter par d’autres de nos sélections.
Entre 9 et 13 ans, les enfants sont de plus en plus familiers avec la lecture et commencent à développer leurs goûts en termes de littérature. Pour satisfaire leurs envies, il existe de superbes sagas à découvrir et de grandes aventures à mener. Au programme : univers fantasy à explorer ou enquêtes à mener dans les romans policiers, récits humoristiques ou histoires plus sérieuses, porteuses de nombreuses réflexions historiques ou sur la protection de l’environnement.
Beaucoup d’adolescents passent leur temps libre sur leur smartphone. Ce défi de 10 jours sans écrans peut donc être compliqué, surtout qu’à cet âge-là on a tendance à bouder la lecture avec les livres imposés au collège ou au lycée. Mais lire offre d’innombrables chemins pour s’évader autrement qu’en scrollant sur les réseaux sociaux. La preuve avec nos recommandations !
Des recommandations de livres pour les parents
Bien que ce challenge de digital detox soit avant tout destiné aux enfants, rien n’empêche les plus grands de jouer le jeu et d’eux aussi délaisser les écrans. Comme pour les plus petits, les adultes ont eux aussi le droit à de chouettes suggestions littéraires. Rien de mieux que transformer son temps d’écran en temps de lecture !
Absorbés par la télévision à la maison ou par les ordinateurs au travail, vous avez peut-être raté les dernières actualités côté livre. Pas de panique, nos tops récapitulent les dernières parutions à ne pas manquer. Que vous appréciez les romans, les polars, les BD ou encore les mangas, vous trouverez forcément un ouvrage à dévorer jusqu’à la dernière page.
Passez en mode avion vous donne envie de voyager ? Découvrez nos sélections en matière de littérature étrangère ! Voici donc un post en provenance du Pérou et d’autres à destination du Japon. Avec, au passage, une splendide escale romanesque au Maroc. De quoi vous dépayser loin des écrans !
Pas forcément plus épais qu’un smartphone, découvrez nos livres poche et romans courts à emporter partout avec vous.
C’est bien connu, nos téléphones et nos tablettes sont extrêmement chronophages. Cependant, nous pourrions dédier nos heures employées aux écrans différemment. En s’accordant notamment des moments à soi, ceux sans cesse repoussés par manque de temps. Ces instants sont parfaits pour se (re)trouver, se comprendre ou encore s’améliorer.
Et si on créait ?
Faire travailler nos dix doigts autrement qu’en likant des stories et faisant défiler des vidéos est tout autant stimulant pour l’esprit. C’est pour cela que l’on vous propose diverses activités manuelles afin de travailler votre concentration et de favoriser l’apaisement.
Voilà des puzzles de 100 à plus de 10 000 pièces pour s’occuper pendant 10 jours, et même plus encore.
Vous comptez sur cette période de déconnexion pour recharger vos batteries : misez sur notre sélection de puzzles 3D pour ne plus être à plat !
Les illustrations des puzzles sont souvent éblouissantes et toutes ces couleurs donnent envie de se prendre pour un artiste. Si seulement il existait une liste de recommandations de coloriages… Aussi dit, aussitôt fait : à vos feutres et crayons !
Et si on jouait ?
Ce défi peut-être aussi l’occasion de se retrouver autour d’un jeu de société en famille ou entre amis et de recréer du lien social. Nous avons bien sûr adapté nos choix afin de n’oublier ni petits ni grands.
Vous êtes le dernier de la famille en lice pour réussir le défi 10 jours sans écrans : ne craquez pas maintenant ! Pour ce faire, découvrez nos jeux en solitaire.
Au contraire, parents comme enfants, vous essayez ardemment de ne pas flancher et de ne pas consulter votre téléphone. Voilà donc des jeux d’ambiance conviviaux : le temps paraît moins long en s’amusant !
Malgré toutes ces conseils, vous ne savez toujours pas pour quels jeux opter ? Suivez le guide : il n’y a pas plus complet !
En attendant l’été et la grande pause estivale salutaire, quoi de mieux pour s’occuper que de (re)découvrir les joies du cahier de vacances ? Laissez-vous tenter par nos cahiers d’activités pour adultes. Et ce n’est pas de la triche que de les commencer pendant les ponts et jours fériés de mai…
Nous vous souhaitons un très bon défi 10 jours sans écrans, en espérant que nos multiples recommandations vous auront séduits et même persuadés de poursuivre dans la foulée ces activités toutes aussi distrayantes les unes que les autres.
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