Un petit coup de mou ? On a la solution pour vous rebooster : regarder Marine Leleu dompter le nouvel extracteur de jus Magimix avec un invité surprise ! Et pas des moindres… Axel Reymond, champion du monde de natation, se prête au jus, euh… au jeu, dans la joie et la bonne humeur. Mais attention, ils réalisent une recette très sérieuse, recommandée par la diététicienne du nageur et idéale pour les sportifs. On vous laisse la découvrir et la tester à la maison !
Pourquoi choisir un extracteur de jus ?
L’extracteur de jus a la particularité de broyer lentement les fruits et légumes et de conserver les vitamines, les nutriments et les anti-oxydants qu’ils contiennent. Cette technique s’appelle l’extraction à froid et évite l’oxydation et l’échauffement des aliments, pour un jus de meilleure qualité, plus riche. Le dernier né de la gamme Magimix Juice Expert, utilisé dans la vidéo, est très puissant avec un rendement de jus jusqu’à 96%. Il est encore plus polyvalent que ses confrères et doté d’accessoires bien pratiques :
– Spiral expert et bol XL (les nouveautés) : mettez de l’originalité dans vos assiettes en réalisant des spaghettis, fusillis ou tagliatelles de légumes
– Coupe-légumes : pour des coupes parfaites, émincées ou râpées
– Presse-agrumes : pour des jus sans pépins, avec ou sans pulpe, selon vos goûts
– Filtres jus XL : l’extraction à froid pour obtenir des jus clairs et purs
– Extra press XL : l’extraction à froid pour préparer des smoothies oncteux de fruits et légumes crus ou cuits
L’extracteur de jus est un bon moyen de commencer la journée en pleine forme, comme nous le montrent Marine et Axel. Coach sportive et athlète de haut niveau, ils l’ont adopté pour ses nombreuses vertus.
Quelles recettes ?
Vous êtes sportif et vous cherchez une recette de jus adaptée ? On vous détaille celle réalisée par Axel dans la vidéo, recommandée par sa diététicienne.
Jus vert anti-candidose
– 1 concombre
– 1 courgette
– 100gr de pousses d’épinard
– 1 feuille de chou kale
– 1 citron vert
– 1 pomme acide bio
– 1 morceau de gingembre
– 1 morceau de curcuma
– du basilic
– de la coriandre
1. Alternez morceaux de fruits et feuilles dans l’extracteur
2. Ajoutez un demi verre d’eau
3. Saupoudrez le tout d’un peu de spiruline (algue sèche remplie de nutriments), mélangez et dégustez !
Si vous cherchez une recette plus simple à réaliser, mixez en même temps dans l’extracteur :
– 4 poires
– 2 branches de céleri
– 10 feuilles de menthe
Vous nous en direz des nouvelles 😉
Qui est Axel Reymond ?
À seulement 24 ans, il s’est déjà fait un nom parmi les meilleurs nageurs en eau libre. Champion du Monde 2017 sur 25 km et Double Champion d’Europe sur 25 km en 2014 et 2017, Axel Reymond est l’un des plus grands espoirs de la natation française. Il pratique aussi bien des épreuves de demi-fond (de 400 à 1500 m) que de grand-fond comme l’épreuve olympique, équivalent du marathon (10 km ou 25 km). Pas étonnant qu’il s’entende à merveille avec Marine, mordue de sport. Elle le soutient d’ailleurs avec ferveur. On lui souhaite d’atteindre les sommets aux prochains jeux de 2020 à Tokyo !
