Sélection

Chut ! Notre sélection pour bien se préparer au sommeil

10 mars 2015
Par Anne K
Chut ! Notre sélection pour bien se préparer au sommeil
©DR

Il est 19h/19h30/20h/20h30. Peu importe l’heure à laquelle vous avez pris l’habitude de coucher votre petit, parfois, le sommeil ne se pointe pas. Comme s’il avait d’autres trucs à faire, une partie de pétanque à terminer ou des gâteaux à cuisiner. Oui mais voilà, vous, vous êtes dans la chambre de Junior, et vous ne savez plus quoi faire ! Heureusement, il existe des livres et petits jeux qui vont vous aider à retrouver, tranquillement, les bras de Morphée.

Il est 19h/19h30/20h/20h30.

Peu importe l’heure à laquelle vous avez pris l’habitude de coucher votre petit, parfois, le sommeil ne se pointe pas. Comme s’il avait d’autres trucs à faire, une partie de pétanque à terminer ou des gâteaux à cuisiner. « Oui, je suis le sommeil, mais j’ai aussi une vie, et je suis un peu « booké » ce soir, alors je vais venir, mais plus tard. » Non, non, et non.

Parce que voilà, vous, vous êtes dans la chambre de Junior, et vous ne savez plus quoi faire ! On joue ? Non, c’est pas l’heure. On chante ? Vous n’avez plus la force. Alors on lit.

Et vous allez voir, des livres qui ritualisent le sommeil, il y en a. Le sommeil va venir, c’est certain, et vous n’êtes pas à l’abri de vous servir de tout ça pour vous, après. On ne sera pas là, et on ne juge pas.

En tout cas, dans cette sélection, tout a été testé, et approuvé.

> Et retrouvez tout l’univers consacré aux Tout-petits

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Cette fois, on inverse. Il faut aider le livre à faire dodo. On ritualise, on fait tout petit à petit. Un pipi, un brossage de dent, une histoire... Chutttt.. Le livre s'endort...
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Un petit monstre apparaît. Puis, des étoiles arrivent... ça veut dire qu'il va être l'heure d'aller au lit ! Allez, on dit bonne nuit à tout le monde, et on va se coucher, comme le petit monstre vert.
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Un petit jeu qui ritualise parfaitement le moment du coucher. On gagne à tous les coups des chatouilles, des calins, des bisous. Et en prime, on va au lit, le sourire aux lèvres.
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Après une journée passée à apprendre des choses, à se concentrer, ça fait du bien, la nuit venue, de se relaxer... Avec quelques mouvements simples, on se détend et on se laisse bercer par la musique.
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Pour les tout-petits, ce livre-cd permet de ritualiser le coucher en adoptant des gestes simples qui vont le détendre. Dès 6 mois, ça fonctionne et c'est beau.
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Maman Chat fait ce qu'elle peut, avec ses 3 petits chats, mais elle oublie toujours quelque chose... Sauf quand c'est le moment d'aller au lit. Là, elle a LA solution, qui fonctionne à tous les coups !
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Article rédigé par
Anne K
Anne K
libraire Jeunesse à Fnac Quimper