Décryptage

RGPD : Comment gérer et protéger simplement vos données personnelles en ligne ?

23 octobre 2025
Par Yasmina
RGPD : Comment gérer et protéger simplement vos données personnelles en ligne ?
©Gemini

À l’ère numérique, nos informations personnelles sont devenues une monnaie d’échange précieuse. Chaque clic, chaque formulaire rempli, chaque application utilisée laisse une trace. Si cette collecte de données permet de personnaliser nos expériences en ligne, elle soulève aussi des questions légitimes sur notre vie privée. Heureusement, le Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD) nous donne des outils pour reprendre le contrôle.

Le RGPD, c’est quoi au juste (et pourquoi c’est important pour vous) ?

Le RGPD est un règlement européen qui encadre le traitement des données personnelles sur le territoire de l’Union européenne. Son objectif principal est de renforcer les droits des individus concernant leurs données et de responsabiliser les organismes qui les collectent et les traitent.

Pourquoi est-ce crucial pour vous ?

  • Plus de contrôle : Le RGPD vous donne le droit de savoir quelles données sont collectées, pourquoi, et comment les modifier ou les supprimer.

  • Sécurité renforcée : Il impose aux entreprises des mesures de sécurité pour protéger vos informations contre les accès non autorisés ou les fuites.

  • Transparence accrue : Les organisations doivent être claires sur leur utilisation de vos données.

En bref, le RGPD vous redonne du pouvoir sur vos informations personnelles dans un monde de plus en plus connecté.

Étape 1 : comprendre où sont vos données (et qui les utilise)

Avant d’agir, il faut identifier les acteurs majeurs qui collectent vos données. Pensez aux :

  • Réseaux sociaux : Facebook, Instagram, TikTok, X… Ils collectent des informations sur vos interactions, vos amis, vos centres d’intérêt.

  • Moteurs de recherche : Google, Bing… Ils enregistrent vos requêtes pour affiner leurs résultats et cibler la publicité.

  • Sites E-commerce : Comme Fnac.com, ils conservent votre historique d’achat, vos adresses, vos préférences pour faciliter vos commandes et vous faire des recommandations.

  • Applications mobiles : Jeux, utilitaires, services… Beaucoup demandent des accès (localisation, contacts) et collectent des données d’utilisation.

  • Navigateurs web : Ils stockent votre historique, vos cookies, vos mots de passe.

Les géants du web (GAFAM – Google, Apple, Facebook, Amazon, Microsoft) sont évidemment des collecteurs majeurs, mais de nombreuses autres entreprises, petites ou grandes, le font aussi.

Étape 2 : Reprenez le contrôle : les actions concrètes

Voici des étapes simples pour mieux maîtriser vos données :

Paramétrez vos comptes (réseaux sociaux, Google, etc.)

Plongez dans les paramètres de confidentialité de chaque service que vous utilisez. La plupart proposent des tableaux de bord dédiés :

  • Réseaux sociaux : Limitez la visibilité de vos publications, contrôlez qui peut vous identifier, désactivez le suivi publicitaire si possible.

  • Compte Google : Explorez le « Google Dashboard » pour voir les données collectées par service (YouTube, Maps, recherche…) et gérez votre historique d’activité et les paramètres publicitaires.

  • Comptes E-commerce : Vérifiez les informations stockées (adresses, moyens de paiement) et gérez vos abonnements aux newsletters.

Gérez les cookies comme un pro

Les cookies sont de petits fichiers stockés par les sites web sur votre appareil. Certains sont nécessaires au fonctionnement du site, d’autres servent au suivi et à la publicité.

  • Refusez les cookies non essentiels : Les bandeaux de consentement vous permettent (normalement !) de refuser les cookies publicitaires et de suivi. Soyez vigilant et ne cliquez pas sur « Tout accepter » par défaut.

  • Nettoyez régulièrement : Votre navigateur web (Chrome, Firefox, Safari, Edge) vous permet de supprimer les cookies stockés.

  • Utilisez des extensions : Certaines extensions de navigateur aident à bloquer les traqueurs et à gérer plus finement les cookies.

Gestion cookies

Maîtrisez les autorisations des applications mobiles

Sur votre smartphone ou tablette, les applications demandent souvent accès à :

  • Votre localisation

  • Vos contacts

  • Votre micro et votre appareil photo

  • Votre stockage

Vérifiez régulièrement les autorisations accordées dans les paramètres de votre téléphone (Android ou iOS) et révoquez celles qui ne vous semblent pas indispensables au fonctionnement de l’application.

Faites le ménage dans vos anciens comptes

Ces vieux comptes oubliés sur des sites que vous n’utilisez plus peuvent contenir des données personnelles et représenter un risque en cas de fuite de données sur ces plateformes. Essayez de lister les services auxquels vous vous êtes inscrit et supprimez les comptes inactifs.

Exercez vos droits RGPD (accès, rectification, suppression)

Le RGPD vous garantit plusieurs droits :

  • Droit d’accès : Demander à une entreprise quelles données elle détient sur vous.

  • Droit de rectification : Corriger des informations inexactes.

  • Droit à l’effacement (« droit à l’oubli ») : Demander la suppression de vos données sous certaines conditions.

  • Droit à la portabilité : Récupérer vos données dans un format lisible pour les transférer ailleurs.

Pour exercer ces droits, cherchez la section « Contact », « Données personnelles » ou « Politique de confidentialité » du site concerné. Vous y trouverez souvent un formulaire ou l’adresse email du Délégué à la Protection des Données (DPO). En France, la CNIL (Commission Nationale de l’Informatique et des Libertés) est l’autorité de contrôle et peut vous aider en cas de difficulté.

Étape 3 : Adoptez les bons réflexes au quotidien

La protection de vos données est aussi une affaire de bonnes habitudes :

Mots de passe : la première ligne de défense

Un bon mot de passe est essentiel. Suivez ces règles :

  • Unique : N’utilisez jamais le même mot de passe pour plusieurs services.

  • Complexe : Mélangez majuscules, minuscules, chiffres et symboles. Évitez les informations personnelles évidentes.

  • Long : Visez au moins 12 caractères.

  • Utilisez un gestionnaire de mots de passe : Ces outils (logiciels ou services en ligne) créent et stockent de manière sécurisée des mots de passe complexes pour vous. C’est la solution la plus simple et la plus sûre.

Gestion mots de passe

Attention au phishing et aux arnaques

Soyez méfiant face aux emails, SMS ou messages suspects vous demandant vos identifiants, informations bancaires ou cliquant sur un lien inconnu. C’est souvent du phishing (hameçonnage). Vérifiez toujours l’expéditeur et ne donnez jamais d’informations sensibles via ces canaux.

Utilisez des outils de protection

  • VPN (Réseau Privé Virtuel) : Chiffre votre connexion internet, notamment sur les réseaux Wi-Fi publics, et masque votre adresse IP. Découvrez notre sélection de logiciels et sécurité.

  • Navigateurs axés sur la vie privée : Des navigateurs comme Brave ou Firefox offrent des options de protection renforcées.

  • Antivirus et suite de sécurité : Indispensable pour protéger votre ordinateur ou smartphone contre les malwares qui pourraient voler vos données.

Lisez (au moins en diagonale) les politiques de confidentialité

Avant de vous inscrire à un nouveau service, prenez quelques instants pour survoler sa politique de confidentialité. Repérez comment vos données seront utilisées, partagées et protégées. Cela vous aidera à prendre une décision éclairée.

Conclusion

La gestion de vos données personnelles n’est pas une action unique, mais un processus continu. En comprenant les enjeux, en utilisant les outils à votre disposition (merci le RGPD !) et en restant vigilant au quotidien, vous reprenez le contrôle de votre vie privée numérique. C’est un effort qui en vaut la peine pour naviguer plus sereinement et en toute confiance sur internet.

Article rédigé par
Yasmina
Yasmina
experte High Tech sur Fnac.com