Le samedi 10 octobre 2026
À 15h00La Fnac Caen a le plaisir de recevoir Dorian Louvet pour une séance de dédicace de son livre, « De 5 km à 42km, il n’y a qu’une foulée ».
Introduction
Venez à la rencontre de Dorian Louvet et découvrez ses conseils pour se mettre à la course ou se perfectionner, à l’occasion de sa séance de dédicace en magasin.
Une belle occasion pour échanger avec lui et apprendre de son expertise de marathonien.
Coureur débutant, passionné de running ou adminateur de ceux qui la pratiquent, rendez-vous dans votre Fnac !
À propos du livre
De 5 km à 42km, il n’y a qu’une foulée
La méthode d’un marathonien d’exception pour se mettre au running et progresser, jusqu’au mythique 42 km !
Débuter la course à pied, c’est une grande aventure, souvent synonyme de remise en forme, de reprise du sport. Ce n’est pas pour rien que le running est devenu l’activité sportive la plus pratiquée en France : courir c’est une liberté dans les horaires, et les lieux qui le permettent sont presque illimités, et ne nécessite en investissment qu’une bonne paire de running !
Dans ce livre, Dorian Louvet propose, foulée après foulée, plus de 20 programmes progressifs et tous les conseils de préparation, depuis les premiers km jusqu’aux distances mythiques du semi-marathon et du marathon.
Pourquoi et comment de mettre a courir, quelle préparation mentale et physique ou encore quel programme adapté selon ses objectif de distance : 5 km, 10 km, 20 km (semi-marathon), 42 km (marathon), découvrez la méthode d’un marathonien d’exception.
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*Événement gratuit, accès dans la limite des places disponibles
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Tous nos évènements sont en accès gratuit, dans la limite des places disponibles.
