Le smartphone est devenu indispensable dans nos vies… et dans celle de nos ados. En 2017, déjà 92% des 12-17 ans étaient équipés d’un téléphone portable. À quel âge offrir le premier smartphone, comment encadrer son utilisation, comment bien le configurer : tous nos conseils pour un usage apaisé du smartphone par votre enfant.
Un premier smartphone pour votre enfant
L’âge moyen d’obtention du premier téléphone se situe vers 11 ans, et correspond à l’entrée en 6e, moment où l’enfant devient un « grand » et a accès à plus d’indépendance. La plupart des pédopsychiatres recommandent cependant de n’offrir le premier téléphone qu’à partir de la classe de 5e, au plus tôt. Il est ensuite conseillé de laisser un accès à internet progressif à partir de 13 ans.
Lors de l’achat de ce premier téléphone, il est indispensable d’expliquer certaines notions de base, notamment les principes des données personnelles, de la vie privée et du droit à l’image. L’accès à différents sites, notamment les réseaux sociaux et les plateformes de partage de vidéo doit être adapté à l’âge de votre enfant.
Ainsi, au début, il est intéressant de choisir un forfait bloqué avec un accès internet limité – tout en sachant qu’avec la fonction Wifi, il est très facile de profiter d’internet d’un peu partout. Une autre solution est d’acheter dans un premier temps un téléphone classique (sans accès à internet), puis, lorsqu’il est plus âgé (vers 13 ans), un smartphone. Dans la réalité, ce sera surtout à vous de juger la maturité de votre enfant : pour avoir un accès à internet, il doit être capable de faire clairement la différence entre privé et public.
Enfin, sachez que toute exposition à un écran est déconseillée avant les 3 ans de l’enfant. Même adolescent, la consommation d’écrans doit être surveillée : le cerveau est encore très malléable.
Les avantages et les risques du smartphone chez l’enfant
Bien souvent, l’achat du premier téléphone va de pair avec l’indépendance de votre enfant, qui se déplace seul à l’entrée au collège. C’est l’un des grands avantages d’un téléphone : la possibilité de rester en contact permanent avec son enfant, et de pouvoir s’organiser plus facilement.
Le smartphone peut aussi être un formidable outil pédagogique : il permet aux enfants d’apprendre ou de réviser, peu importe où ils se trouvent. Il existe en effet de nombreuses applications de soutien scolaire éducatives qui s’avèrent bien utiles pour apprendre de façon ludique ou réviser durant les grandes vacances. Un téléphone permet aussi à votre enfant de développer un fort lien social avec ses amis.
A contrario, il existe aussi certains risques à l’utilisation d’un smartphone par un pré-adolescent ou un adolescent. Avec un accès à internet dans leur poche, les jeunes peuvent rapidement être confrontés à des contenus choquants, des propos vulgaires, voire du cyberharcèlement. Le risque est aussi celui d’une consommation excessive : cette dernière risquerait d’empiéter sur le temps de sommeil indispensable, mais peut aussi entraîner des difficultés d’attention, voire des difficultés scolaires.
Nos conseils pour encadrer l’utilisation du smartphone par votre enfant
Même si vous pensez que votre ado est capable de s’auto-réguler, ce n’est pas réellement le cas : c’est pourquoi il est important de poser des limites. À la maison, des règles doivent être mises en place, par exemple pas de téléphone à table, ni à l’heure du coucher (ou à partir de 22h).
La lumière bleue de l’écran d’un smartphone perturbe le cycle circadien et donc le sommeil, sans compter le risque que votre ado veille tard sur son écran. On conseillera aussi de mettre de côté le smartphone durant le temps alloué aux devoirs ; il risquerait de déconcentrer l’enfant. En outre, il est important que les règles établies soient présentées non pas comme des sanctions mais comme des protections.
Une discussion ou un échange régulier sont aussi recommandés, une première fois pour expliquer, puis par la suite pour vérifier que tout se passe bien et que l’enfant ne rencontre pas de problèmes sur le net. Il sera toujours bénéfique de rappeler quelques notions, notamment sur la publication d’images à caractère privée, sur la protection des données personnelles ou encore sur la manière de communiquer sur les réseaux sociaux.
Les outils pour bien configurer le smartphone de votre enfant
Une fois les règles instaurées et votre enfant averti sur les risques d’internet et des réseaux sociaux, vous pouvez penser à instaurer un contrôle parental sur son téléphone. Cela permettra non pas de le surveiller mais de l’encadrer et de le protéger de contenus non adaptés.
Différentes options s’offrent à vous selon qu’il s‘agisse d’un smartphone Android ou bien d’un iPhone :
– Apple a intégré une fonction bien pratique sur iOS, appelée « Temps d’écran » et trouvable dans les réglages de l’iPhone de votre enfant. Il faudra tout d’abord créer un code confidentiel qui permet de modifier les paramètres de cette option. Ensuite, plusieurs options sont disponibles : définir des temps d’utilisation (par exemple des plages horaires où seules quelques applications sont utilisables), limiter ou bloquer des applications, empêcher les achats dans l’App Store, ou encore limiter l’accès à du contenu explicite. Si vous possédez aussi un iPhone, et souhaitez éventuellement gérer plusieurs autres iPhone, vous pouvez aussi passer par le partage familial pour atteindre ces options depuis votre smartphone.
– Côté Android, pas de fonctionnalités intégrées, mais la possibilité de télécharger une application gratuite créée par Google et nommée « Family Link ». Cette dernière est disponible sur Android et sur iOS, et doit être installée à la fois sur le smartphone à contrôler, et sur le vôtre. Il est possible de créer un Groupe familial et de gérer simultanément jusqu’à cinq comptes d’enfants.
Les options qui s’offrent à vous sont ensuite très variées : contrôle du temps passé devant l’écran, avec la possibilité de verrouiller le téléphone, consultation de sa géolocalisation, gestion des achats intégrés et de l’installation des applications, ou encore mise en place de filtres sur les applications Google telles que Chrome ou YouTube.
Il existe en outre tout un panel d’applications tierces, gratuites ou bien payantes. On citera par exemple l’excellent « Kids Place » qui permet de gérer les applications installées ou encore de bloquer les appels entrants ou l’accès internet.
Enfin, s’il est bon d’instaurer un contrôle parental sur le smartphone de votre enfant, l’espionnage de l’historique de l’enfant ou de ses messages est à bannir : un lien de confiance ainsi que le respect de son intimité sont nécessaires.
