La Fnac Quimper est heureuse de recevoir Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste diplômée, à l’occasion d’une rencontre et d’une séance de dédicace autour de son livre « Compléments alimentaires ».
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Pauline Budynsky est diététitienne-nutritionniste diplômée. Elle s’interesse particulièrement à une alimentation adaptée aux besoins des femmes, à la micronutrition et à la phytothérapie. Elle partage également ses connaissances à travers des contenus sur les réseaux sociaux @paulinebudynski_dieteticienne.
Pauline Budynsky sera à la Fnac à l’occasion d’une rencontre-dédicace.
Compléments alimentaires
Quand l’alimentation a besoin d’un petit coup de boost
Maux de ventre chroniques, fatigue inexpliquée, troubles hormonaux, baisse de moral, infections à répétition… Et si votre corps essayait de vous parler ?
Même en adoptant une alimentation équilibrée, parfois certains troubles persistent. Ce livre vous accompagne pour mieux comprendre vos besoins et utiliser les compléments alimentaires comme un véritable levier de santé, et non comme un simple effet de mode.
Dans cet ouvrage, vous découvrirez :
- Les bases d’une alimentation saine : apprenez à décoder les besoins de votre corps.
- Ce que sont et ne sont pas les compléments alimentaires : faut-il en prendre ? Lesquels ? Quand ? Prenez connaissance de leur utilité réelle, leur mode d’action, les situations dans lesquelles ils peuvent faire la différence.
- Comment relier vos symptômes à des besoins nutritionnels précis ? Grâce à des fiches claires et des conseils ciblés, faites le lien entre vos ressentis et d’éventuels déficits nutritionnels.
- Des recommandations concrètes, fiables et applicables : découvrez les compléments alimentaires les plus adaptés à votre situation (efficacité, posologie, laboratoires recommandés, contre-indications).
*Événement gratuit, accès dans la limite des places disponibles
Tous nos évènements sont en accès gratuit, dans la limite des places disponibles.
