La Fnac de Rennes et la Fnac Nice auront le plaisir de recevoir les coachs sportifs Jessica Mellet et Alexandre Mallier, pour une séance de dédicaces, à l’occasion de la sortie de leur livre « Recettes T12S – 80 recettes gourmandes et healthy »
Jessica Mellet et Alexandre Mallier sont deux coachs diplômés d’État, auteurs du best-seller T12S : une méthode qui allie l’entraînement physique à une alimentation variée et équilibrée.
Ils sont également les créateurs de la chaîne YouTube « MYF Move your Fit » proposant des vidéos de Fitness, et rassemblant une communauté de plus de 800 000 abonnés.
A propos du livre
« Recettes T12S – 80 recettes gourmandes et healthy »
Grâce à cet ouvrage sorti en librairie le 20 septembre, (re)découvrez le plaisir de bien manger tout en préservant votre santé et sans vous priver ! 80 recettes faciles et délicieuses pour tous les jours !
Fini les régimes, apprenez à écouter votre corps, cuisinez de produits simples et frais, c’est notre recette pour votre santé !
