Dédicace
29 avril 2023

Perrine Moret, thérapeute spécialisée en nutrition ayurvédique en dédicace à Nîmes !

Perrine Moret, thérapeute spécialisée en nutrition ayurvédique en dédicace à Nîmes !
Le samedi 29 avril 2023
De 14h00 à 17h30

A l’occasion de la sortie du livre « Guide familial d’Ayurveda », la Fnac Nice vous invite à une séance de dédicaces. Rendez-vous en librairie le samedi 29 avril à 14h00 !

Découvrez un guide complet et illustré pour soigner les maux de toute la famille avec l’Ayurveda. Les trois auteurs experts ont rassemblé pour vous des informations ultra pratiques et actualisées pour une consultation et un usage simplifiés. Tout ce qu’il faut savoir sur l’Ayurveda : explications en pas à pas des grands principes et de techniques de soins, automassages, plantes thérapeutiques, exercices de yoga, diététique ayurvédique, remèdes proposés par troubles pour une mise en pratique simple et efficace. 60 aliments, épices et plantes détaillés pour bine connaître leurs atouts et leurs spécificités (propriétés, indications thérapeutiques, recettes…). 40 exercices de yoga et 15 exercices d’automassages et de respiration illustrés, pour pouvoir exercer en toute confiance. 70 troubles analysés et plus de 350 recettes et conseils proposés pour trouver la solution la plus adaptée.

Article rédigé par
Sophie Q
Sophie Q
Chargée de Programmation
Pour aller plus loin
Sélection de produits