Dédicace
23 septembre au 08 octobre 2022

Laurent Maistret en dédicace autour de son programme sport et smile !

Laurent Maistret en dédicace autour de son programme sport et smile !
Le vendredi 23 septembre 2022
À 16h00
Le samedi 24 septembre 2022
À 16h00
Le mercredi 28 septembre 2022
À 16h00
Le vendredi 07 octobre 2022
À 17h30
Le samedi 08 octobre 2022
À 16h00

La Fnac est heureuse de recevoir le mannequin, sportif et animateur de télévision français, Laurent Maistret, à l’occasion d’une séance de dédicaces autour de son nouveau livre Mon programme sport et smile – Pour te forger un corps tonique et un mental de gagnant.

LE LIVRE –

Vous rêvez de vous forger un corps tonique et un mental d’aventurier  ? Votre rêve va devenir réalité  ! Dans ce livre plein d’astuces et de bonne humeur, Laurent Maistret dévoile son programme sportif pour créer et entretenir un corps musclé et en pleine santé. Au fil des pages, il vous dit tout de lui (ou presque)  ! Notamment les secrets de sa bonne humeur et les principes de vie qui lui ont permis de développer un état d’esprit plein d’énergie et de positivité.
Il propose un programme progressif en 4 étapes et 28 programmes, basé sur la confiance en soi et l’envie de se dépasser, pour retrouver une super forme et un moral de warrior.
À chaque étape :

  • des exercices d’entraînement sportif full body
  • des tips pêche et bonne humeur
  • des conseils pour booster sa confiance
  • des pistes pour entretenir sa motivation et son envie de bouger
  • des confidences et des récits de vie
À partir de
16,90€
En stock
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